Now Foods органічна спіруліна, 500 мг, 100 таблеток

Спіруліна - це тип синьо-зелених водоростей, які містять ряд поживних речовин, включаючи вітаміни групи в, бета-каротин і вітамін Е. Спіруліна також містить антиоксиданти, мінерали, хлорофіл і фикоцианобилин і зазвичай використовується в якості джерела веганского білка.

Користь для здоров'я Серед прихильників спіруліна використовувалася для підтримки ряду станів здоров'я, включаючи втому, високий рівень холестерину, високий рівень тригліцеридів і вірусні інфекції. Передбачувані переваги спіруліни також включають втрату ваги, підвищення енергії і стимуляцію імунної системи. На сьогоднішній день лише декілька досліджень на людях вивчали користь спіруліни для здоров'я. Проте попередні дослідження показують, що спіруліна може бути перспективною при наступних станах.

Можливі побічні ефекти

Хоча використання спіруліни пов'язаність язано з невеликими побічними ефектами, вживання спіруліни може викликати головні болі, алергічні реакції, м язовий біль, потовиділення і в деяких випадках безсоння. Людям, які страждають алергією на морепродукти, водорості та інші морські овочі, слід унікати вживання спіруліни.

Якщо у вас захворювання щитовидної залози, аутоімунне захворювання, подагра, камені в нирках, фенілкетонурія, ви вагітні або годуєте грудьми, спіруліна може вам не підійти. Перед прийомом вам слід проконсультуватися з лікарем.

Рекомендації по вживанню

Вживати по 6 таблеток у день.